Długotrwałe przeciążenie obowiązkami, odpowiedzialne oraz trudne zadania, stres czy wyczerpująca praca coraz częściej skutkują problemami ze zdrowiem lub wypaleniem zawodowym. Problem dostrzegają pracodawcy na całym świecie.

Według Willis Tower Watson (raport Benefit Trends 2021), aż 73 proc. pracodawców uznaje problem stresu oraz wypalenia zawodowego swoich podwładnych za najważniejsze wyzwania w zarządzaniu ludźmi. Trzech na pięciu pracodawców zamierza zwrócić szczególną uwagę na wsparcie zarówno kondycji psychicznej, jak i fizycznej zatrudnionych, a także na elastyczność wdrażanych rozwiązań.

Odpowiedzią na te potrzeby są benefity związane z wellbeingiem. Muszą być jednak dopasowane do nowych realiów: dostępne online przez całą dobę, siedem dni w tygodniu, spersonalizowane i dopasowane do potrzeb poszczególnych grup pracowników.

Potrzeby pracodawców związane z dbaniem o dobrostan pracowników adresuje prezentowana w kampanii „Dzień dobry na MultiLife” platforma MultiLife. Nowy produkt dostępny jest online i zapewnia dostęp do szerokiej oferty usług z czterech obszarów: zdrowia, psychologii, odżywiania i rozwoju. Użytkownicy znajdą w niej szeroki pakiet usług dostępnych online, który w sposób kompleksowy zaspokaja potrzeby pracowników związane z dbaniem o siebie.

MultiLife ma również stanowić wsparcie dla pracodawców w zadbaniu o dobrostan psychofizyczny oraz zaangażowanie i motywację zatrudnionych, a także o wyższą retencję talentów. Jak bowiem wynika z raportu Deloitte „Od fali odejść do fali zmian” aż 91% pracowników stwierdziło, że brak troski o dobrostan ze strony pracodawcy skłoniłby ich do poszukiwania nowej pracy.

W ramach platformy online MultiLife użytkownicy mogą skorzystać m.in.: z kursów rozwojowych Youniversity i językowych ESKK, biblioteki e-booków i audiobooków Legimi, konsultacji z dietetykiem i trenerem personalnym, konsultacji z psychologiem czy aplikacji do medytacji, redukcji stresu i relaksu Focusly. Usługi dostępne są w dowolnym momencie, w 3 pakietach dostosowanych do potrzeb pracowników: MultiLife Extra, MultiLife Basic oraz MultiLife Active&Relax.

– W kampanii, której główną ideą kreatywną jest “Dzień dobry na MultiLife” chcieliśmy pokazać ludzi, którzy entuzjastycznie rozpoczynają dzień z usługami MultiLife. Skupiliśmy się na krótkich, realistycznych, naturalnych scenkach w otoczeniu domowym, które pokazują korzystanie z platformy – tak jak to wygląda w rzeczywistości. W ten sposób zyskaliśmy obrazowe przedstawienie kluczowych benefitów, które nie potrzebują tysiąca słów. MutliLife daje szeroki wybór możliwości zadbania o siebie, swój rozwój i dobrostan – i o tym jest nasza kampania. Wierzymy, że kampania wpłynie także pozytywnie na pracodawców, którzy szukają rozwiązań poprawiających wellbeing pracowników w ich firmie – mówi Dorota Szostek Rejowska, Head of marketing & e-commerce w Benefit Systems S.A.

Wraz ze startem kampanii zostały uruchomione profile MultiLife na Facebooku: https://www.facebook.com/multilife.polska i Instagramie https://www.instagram.com/multilife.polska/. 

Kampania „Dzień dobry na MultiLife” w kanałach digitalowych potrwa do końca kwietnia i będzie realizowana ze szczególnym uwzględnieniem kanałów: YouTube, Facebook, Instagram, LinkedIn – przy silnym wsparciu formatów display. Za strategię komunikacji marki MultiLife oraz przygotowanie spotów do kampanii odpowiada agencja ASAP&ASAP. Agencja zajmie się również obsługą social mediów marki MultiLife. Za zakup i optymalizację mediów odpowiada Benefit Systems.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Benefit Systems przypomina, że warto dbać o siebie codziennie pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Przeprowadzone w 2020 roku badanie Deloitte’a pokazało, że już wtedy aż 80 proc. organizacji uznało dobre samopoczucie pracowników za jeden z ważniejszych czynników – lub wręcz za najważniejszy – decydujących o sukcesie rynkowym firmy.

– Kiedyś dobrostan był ważny. Dzisiaj w coraz większym stopniu staje się pilny, bo ludzie mają problemy ze zdrowiem psychicznym, zamknięciem i postawieniem granicy między życiem osobistym i zawodowym

– wskazuje Ewa Stelmasiak, założycielka The Wellness Institute of Poland, autorka pierwszej w Polsce książki o kulturze dobrostanu.

– Wellbeing to kompetencje, których nie uczą nas w szkole. A przecież w życiu dorosłym ich bardzo potrzebujemy. Potem znajdujemy się w sytuacji, kiedy stajemy naprzeciw jakimś przeciwnościom i tych umiejętności nie mamy. Dlatego podnoszenie naszych kompetencji w zakresie dbania o swój dobrostan to jest dobry kierunek dla każdego z nas. Kultura dobrostanu to takie środowisko, w którym jest nam łatwo żyć dobrze i zdrowo. To środowisko, które nie tylko umożliwia nam to dobre i zdrowe życie. To środowisko, które również nas w tym wspiera. Kluczowym pojęciem dla kultury dobrostanu są pozytywne normy kulturowe – mówi Ewa Stelmasiak.

Ze znaczenia tych kompetencji wśród pracowników coraz częściej zdają sobie sprawę również pracodawcy.

Wellbeing – czyli dbałość o dobrostan fizyczny i psychiczny – obejmuje takie aspekty jak m.in.

• poczucie satysfakcji z pracy i zadowolenie z wynagrodzenia,
• rozdział pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym,
• dobre relacje i przyjazna atmosfera w pracy,
• dobra kondycja fizyczna i psychiczna pracowników,
• uważność
• umiejętność radzenia sobie ze stresem.Wszystkie one składają się na wymierne korzyści dla przedsiębiorstwa.

– Pracodawcy w Polsce robią coraz więcej na rzecz dobrostanu pracowników. Ta wartość, jaką jest ich zdrowie i dobrostan, jest dzisiaj bardzo wysoko w agendzie firm. Działania, które podejmują najczęściej, to m.in. organizowanie webinarów czy indywidualnych spotkań z psychologiem – mówi Ewa Stelmasiak.
– Dziś w Polsce jest czas też na kolejny krok. Czyli żeby nie tylko tę wiedzę pracownikom przekazywać, ale również wesprzeć ich w procesie zmiany. Pomóc im to wdrożyć w życie.

Wellbeing – najlepsza inwestycja w obszarze HR

Wellbeing, zwłaszcza na Zachodzie, był popularny jeszcze przed pandemią. Firma doradcza Deloitte w 2018 roku uznała go za najlepszą inwestycję w obszarze HR. W przeprowadzonym przez nią globalnym badaniu już wtedy 2/3 organizacji zadeklarowało, że programy wellbeingu są kluczowym elementem ich marki i kultury zatrudnienia. W 2019 roku tylko w Stanach Zjednoczonych pracodawcy wydali średnio 3,6 mln dol. na tego typu inicjatywy poprawiające samopoczucie pracowników. Daje to kwotę średnio 762 dol. przypadającą na jednego pracownika. W Polsce jeszcze kilka lat temu nie były one jednak szerzej znane i niewiele firm przykładało do tego wagę.

Ten stan zaczęła jednak zmieniać pandemia COVID-19 i praca zdalna, która nasiliła problemy zdrowotne i absencje wśród pracowników oraz spotęgowała problem wypalenia zawodowego. Duża część pracowników okazała się nie do końca zadowolona z modelu home office. Skarżyła się m.in. na zatarcie granicy między życiem prywatnym i zawodowym oraz brak bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi. Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda wprowadzili nawet nowy termin „zoom fatigue” – syndrom przemęczenia i wypalenia związanego z nadużywaniem wirtualnych platform komunikacyjnych.

Dobrostan – ważny i pilny jak nigdy dotąd

Na narastające problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym pracowników w trakcie pandemii wskazuje też cykliczny raport Medicover („Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2021”). Wynika z niego, że w 2020 roku w Medicoverze udzielono o 55 proc więcej konsultacji psychologów i psychiatrów. Ich powodem były m.in. zaburzenie lękowe i depresja. Efektem był wzrost liczby zwolnień lekarskich od psychiatry aż o 60 proc. Lekarze jednoznacznie wskazują, że jest to konsekwencja połączenia negatywnych aspektów pracy zdalnej i stresu wywołanego pandemią.

– Kiedyś dobrostan był tylko ważny. Dzisiaj w coraz większym stopniu staje się i ważny, i pilny, bo ludzie mają problemy ze zdrowiem psychicznym w związku z tym, że są w zamknięciu, na małej powierzchni przez 24 godziny na dobę. Mają trudności z tym, żeby postawić granicę między życiem osobistym i zawodowym w warunkach, kiedy nie ma fizycznego chodzenia do biura. To wszystko są wyzwania z zakresu dobrostanu pracowników, z którymi mierzą się dziś firmy – mówi ekspertka ds. kultury dobrostanu.

Dobrostan decyduje o sukcesie firmy

Jak wskazuje, pandemia zwiększyła zainteresowanie firm tematyką wellbeingu. Programy dotyczące dobrostanu pracowników, zdrowia psychicznego i fizycznego, zdrowej diety i ćwiczeń, uważności, snu czy radzenia sobie ze stresem, a także zmiany w kulturze organizacyjnej i przywódczej, wspierające wysiłki pracowników w tym kierunku, zaczęły być postrzegane jako jedna z najlepszych inwestycji w kadry. W przeprowadzonym w 2020 roku badaniu „Global Human Capital Trends” firmy doradczej Deloitte 80 proc. organizacji uznało dobre samopoczucie pracowników za jeden z czynników – lub wręcz za najważniejszy czynnik – decydujący o sukcesie rynkowym firmy.

Do rosnącej popularności wellbeingu w Polsce przyczyniają się też wyzwania, z jakimi obecnie mierzą się pracodawcy na rynku pracy. Są to problemy z utrzymaniem pracowników i ich zaangażowania. Z drugiej strony – rywalizacja o talenty w warunkach niskiego bezrobocia i rosnącego zapotrzebowania na specjalistów. Ekspertka The Wellness Institute podkreśla jednak, że budowanie kultury dobrostanu w organizacji nie powinno się opierać na wyrywkowych działaniach. Powinna to być długofalowa strategia, w której ważną rolę odgrywają liderzy i menedżerowie.

Dbanie w sposób holistyczny

– Budowanie kultury dobrostanu w organizacji zaczyna się od liderów i ich świadomości. Od pracy z zarządem – podkreśla Ewa Stelmasiak. – Ważne jest też współtworzenie rozwiązań dopasowanych do potrzeb pracowników we współpracy z nimi. To jest pewna ewolucja podejścia do pracownika, który kiedyś funkcjonował bardziej w modelu transakcyjnym. To model „ja ci płacę, a ty wykonujesz swoją pracę”. Natomiast teraz musimy o pracowników zadbać w sposób holistyczny, wielowymiarowy i zbudować z nimi relację, w której oni też mają prawo głosu i możliwość wypowiedzenia się.

Dane przytaczane przez Deloitte’a wskazują, że globalny rynek korporacyjny związany z programami wellbeingowymi osiągnął roczną łączną stopę wzrostu na poziomie 7 proc. I zapewne nadal będzie rósł. Do roku 2026 osiągnie on wartość 90,7 mld dol., w porównaniu do 53,6 mld dol. jeszcze w 2018 roku.

Źródło: materiały prasowe agencja Newseria
Fot. Emma Simpson/Unsplash

Przeczytaj też Wellbeing po polsku

Artykuł Polacy nie umieją zadbać o swój dobrostan pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Blisko połowa pracodawców w Europie, biorących udział w badaniu Great Place to Work (Stress and Wellbeing at Work: A European Outlook), uważa stres za kluczowy problem w ich organizacjach. 65% z nich potwierdza, że zdrowie i dobre samopoczucie pracowników stały się strategicznym priorytetem. Niestety pandemia pogłębiła problemy związane z zarządzaniem stresem oraz znacząco obniżyła poziom dobrostanu pracowników. W Światowy Dzień Wellbeingu warto zwrócić uwagę na działania zapewniające pracownikom realne wsparcie, poczucie wartości pracy i wpływu na jej przebieg. Istotne jest także odpowiednie wsparcie w obszarze zdrowia psychofizycznego.

Pandemia, lockdowny a zdrowie

Praca zdalna, niepokój związany z pandemią i kolejnymi lockdownami miały swój realny wpływ na zmiany na rynku pracy. Wykonywanie obowiązków z domu dla jednych pracowników okazało się dobrym rozwiązaniem. Dla innych było stresującym wyzwaniem, wymagającym wyznaczenia granicy między czasem prywatnym a służbowym. Długotrwała izolacja i przybierające na sile poczucie osamotnienia sprawiły, że u wielu pracowników zaczęły pojawiać się stany lękowe i różnego rodzaju zaburzenia emocjonalne. Dodatkowo przedłużający się brak swobodnego dostępu do ruchu i obiektów sportowych stał się przyczyną problemów zdrowotnych. Zmniejszony poziom aktywności fizycznej obniżył wydolność i kondycję Polaków oraz nasilił bóle kręgosłupa.

– W czasie pandemii, kiedy łączyliśmy pracę zdalną z obowiązkami domowymi, często szukaliśmy rozwiązań ułatwiających funkcjonowanie. Jedzenie na wynos, szybkie przekąski, a nawet zajadanie pandemicznego stresu spowodowało zmniejszenie liczby zachowań prozdrowotnych. Znacząco wzrosła waga wielu z nas. Według badań średnio o 5,7 kilograma. Jeśli sami nie jesteśmy w stanie zmobilizować się do zadbania o zdrowie, w tym prawidłowe odżywianie oraz aktywność, wsparcie pracodawcy może być dla nas dodatkowym źródłem motywacji

– wyjaśnia Mateusz Banaszkiewicz, psycholog zdrowia, wykładowca SWPS.

Pracodawca a wsparcie zdrowia i aktywności fizycznej

Wyniki badania MultiSport Index dotyczące wpływu aktywności fizycznej na motywację i efektywność w pracy pokazują jasno, że obniżanie w firmie priorytetu dla działań w tym obszarze może doprowadzić nie tylko do spadku produktywności pracowników, ale także do utraty dobrego wizerunku pracodawcy. Tego firmy obawiają się już teraz – według badania AON „Global Wellbeing Survey 2021” 50 proc. z nich traktuje zaangażowanie pracowników jako ważny wskaźnik oceny swojego biznesu. „Transakcja” jest jednak obustronna, a więc zatrudnieni oczekują zaangażowania w równym stopniu – tyle, że ze strony pracodawców.

W badaniu MultiSport Index aż 60 proc. ankietowanych pracowników potwierdziło, że oczekuje od pracodawców zwiększenia zaangażowania w zakresie wspierania zdrowia i aktywności fizycznej załogi. Opinię tę najczęściej wyrażają osoby pracujące w przedsiębiorstwach średniej wielkości, zatrudniających od 50 do 250 osób.

Z czego to wynika? – Z pewnością z rosnącej świadomości zdrowego stylu życia, jak również jego pozytywnego wpływu na zdrowie psychiczne. Aż 41 proc. ćwiczących Polaków uważa, że aktywność fizyczna niweluje stres związany z pandemią. Z kolei według badania Global Wellbeing Survey 2021 od początku pandemii wielu pracowników doświadczyło problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, w tym również spadku produktywności.  42% pracowników doświadczyło pogorszenia stanu zdrowia psychicznego. 28% ma problemy z koncentracją w pracy. 20% potrzebuje więcej czasu na realizację obowiązków zawodowych, a 15% doświadcza problemów z rozumowaniem i podejmowaniem decyzji.

Dodatkowo nasze obawy związane ze stanem zdrowia, zmianami stylu życia czy nieprzewidywalnością obecnej sytuacji utrzymują się na niebezpiecznie wysokim poziomie od wielu miesięcy.

Skoro wiemy, że dobra kondycja zdrowotna dla wielu z nas jest powodem do szczęścia, a myśl o jej utracie wywołuje w nas niepokój, warto podejmować działania prozdrowotne.

– Tym bardziej, że każdy z nas może wprowadzić w swoją codzienną rutynę czynności, które wzmocnią zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki temu zyskamy poczucie kontroli nad sytuacją – robimy coś pożytecznego, co wzmacnia naszą odporność psychofizyczną. Może to być sport, uznany za jeden z podstawowych elementów profilaktyki i czynnik poprawy nastroju. Możemy skorzystać również z medytacji lub relaksacji, które dodatkowo pomogą zdrowiej przeżywać albo łagodzić trudne emocje – dodaje Mateusz Banaszkiewicz.

Kompleksowe podejście do wellbeingu

Obecnie pracodawcy poszukują rozwiązań, które stanowią odpowiedź na nowe oczekiwania zespołów związane ze zdrowiem psychofizycznym. Z pomocą przychodzą benefity pozapłacowe z obszaru szeroko rozumianej aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. Według wielu pracodawców są zarówno skuteczną formą motywacji, jak i rozwiązaniem wspierających dobrostan pracowników.

– Organizacje zmieniły się tak samo jak nasz styl życia, potrzeby i oczekiwania, a także sposoby na funkcjonowanie w świecie pełnym obostrzeń. W tej nowej rzeczywistości kompleksowe wsparcie pracujących rodziców, singli, osób w wieku przedemerytalnym czy rozpoczynających karierę zawodową wymaga szerszego podejścia niż tylko zapewnienie ubezpieczenia czy dofinansowania wakacji. Z naszych analiz wynika, że potrzebne są elastyczne i dostępne 24/7 rozwiązania dla pracowników zarówno wyjątkowo aktywnych fizyczne, jak i stroniących od nadgodzin na siłowni.

Ważne są kursy i warsztaty redukujące stres w zaciszu domowym, ale także profesjonalne wsparcie psychologa w ramach terapii. Potrzeb jest coraz więcej, dlatego pracodawcy liczą na świadczenia pozapłacowe, które będą do nich dostosowane. Rozwiązania te muszą być dopasowane do jednostki, jednocześnie atrakcyjne dla wszystkich, elastyczne i dostępne w każdym miejscu – wyjaśnia Emilia Rogalewicz, członek Zarządu Benefit Systems.

Zdrowie najważniejszym benefitem

Już sama inwestycja w rozwiązania wspierające aktywny styl życia przynosi korzyści.  Według raportu MultiSport Index wśród pracowników, którzy korzystają z tego typu świadczeń, poziom aktywności fizycznej wynosi aż 76 proc. To wynik lepszy o 13 p.p. w porównaniu ze średnią społeczeństwa (63 proc.). Dodatkowo badania przeprowadzone wśród użytkowników Programu MultiSport potwierdzają, że dzięki karcie sportowej 78 proc. trenuje częściej. Z kolei 68 proc. korzysta z nowych form treningu.

– Dwie dekady temu wprowadzanie na rynek kart MultiSport było przez wielu uznane za fanaberię i rozwiązanie dedykowane wyłącznie pracownikom międzynarodowych firm. Nasz program stał się jednak z czasem najbardziej pożądanym benefitem i kluczowym dodatkiem do wynagrodzenia. Na to pracowaliśmy intensywnie przez lata, promując aktywność, edukując pracodawców i pracowników.

Obecnie rynek chłonie nowe rozwiązania szybciej, m.in. z powodu zmian i nowych potrzeb, które pojawiły się w pandemii. Dlatego w ubiegłym roku, mimo lockdownu i licznych wyzwań związanych z pracą zdalną, rozpoczęliśmy prace nad programem MultiLife. Zapewni on pracownikom kompleksowe wsparcie w różnych obszarach ich życia, zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Nie narzucamy, pokazujemy możliwości i wspieramy w trakcie korzystania z nich

– dodaje Emilia Rogalewicz.

Jak wynika z badania Kapitał Zdrowie już 2 na 5 decydentów w polskich firmach uważa, że w przyszłości promocja aktywności fizycznej będzie kluczowym działaniem wspierającym zdrowie pracowników. Podobnie będzie z budowaniem ich odporności fizycznej oraz psychicznej.

Według 56 proc. osób zarządzających firmami w Polsce wzrost satysfakcji pracowników stanowi obecnie największą korzyść wynikającą z oferowania benefitów w ich przedsiębiorstwach. Kolejne miejsca zajmują korzyści wizerunkowe (44 proc.), wzrost efektywności całej organizacji (40 proc.) oraz poszczególnych zespołów (36 proc.). Co dziesiąty decydent zapewniający benefity prozdrowotne, w tym wspierające aktywność fizyczną, np. karty sportowe, zauważa długofalową poprawę zdrowia pracowników.

Źródło: materiały prasowe
Fot. Mohamed Hassan/Pixabay

Przeczytaj też Mental fitness na stres

Artykuł Zdrowie w centrum zainteresowania pracodawców pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Benefity inaczej

– Pandemia przesunęła akcenty w programach benefitów dla pracowników na zupełnie inne kwestie. Nagle okazało się, że pewnych działań obszaru wellbeingu nie da się zrealizować. Np. nie ma możliwości zorganizowania owocowych czwartków w biurze. Pracownicy nie mogą też korzystać z kart sportowych. Jednak firmy wciąż inwestują w wellbeing, nawet bardziej niż wcześniej. Zdają sobie sprawę, że ze względu na stres związany z pandemią, ich pracownicy potrzebują wsparcia – wyjaśnia w rozmowie Joanna Kotzian.

Najważniejsze zdrowie psychiczne

W dobie koronawirusa okazało się, że pracownicy najbardziej potrzebują wsparcia psychologicznego. Muszą sobie radzić z własnymi lękami o zdrowie swoje i najbliższych. Muszą także uporać się z frustracją, która wynika np. z trudności w miejscu pracy, ograniczonych aktywności, łączenia pracy zdalnej z opieką nad dziećmi. Jak wynika z badania ARC Rynek i Opinia dla marki Kneipp, u ponad połowy Polaków poziom stresu wzrósł w czasie pandemii. Co trzeci wiąże z tym nasilenie się swoich dolegliwości takich jak bóle pleców, problemy z zasypianiem czy przybieranie na wadze. Blisko połowa badanych deklaruje, że koronawirus negatywnie wpłynął na ich samopoczucie.

– To sprawiło, że nagle opieka psychologiczna stała się popularnym benefitem pracowniczym. Mam na myśli wsparcie psychologa, psychoterapeuty lub coacha świadczone nie tylko pracownikom, ale także członkom ich rodzin – uściśla współzałożycielka Well.hr.

Wellbeing – najlepsza inwestycja w benefity

Wellbeing był popularny jeszcze przed pandemią. W 2018 roku został w badaniach Deloitte uznany za najlepszą inwestycję w obszarze HR. Świadomość firm w tym obszarze w ostatnich latach bardzo wzrosła. Przed pandemią ponad 50 proc. z nich zapowiadało tego rodzaju inwestycje. Wtedy organizacje stawiały na aktywność sportową, inwestowały w zdrowie pracowników, teraz realizowane są inne projekty, np. badania kondycji psychicznej pracowników, dostarczanie im online ćwiczeń po to, żeby zapewnić im pewną aktywność fizyczną. Część firm dostarcza pracownikom zdrowe przekąski do domów – wymienia ekspertka.

Pomoc w opiece nad dziećmi

Kolejna kwestia to pomoc pracownikom w opiece nad dziećmi. Jak wynika z raportu Nationale-Nederlanden „Rodzina przyszłości”, prawie 40 proc. rodziców pracujących z domu ma trudności z łączeniem obowiązków zawodowych z zajmowaniem się dziećmi. Blisko połowa przyznaje, że nie czuje się kompetentna, by wspierać ich edukację zdalną. – Wsparcie rodziców w opiece nad dziećmi, dostarczenie dzieciom różnych propozycji spędzania czasu w domu oraz pomoc w zdalnym nauczaniu to działania, na które postawiła część najlepszych pracodawców – dodaje Joanna Kotzian.

Dbałość o dobre samopoczucie pracowników

Jej zdaniem programy wellbeingowe realizowane w pandemii świadczą o tym, w jaki sposób pracodawcy uporali się z obecną, trudną sytuacją. To bardzo istotna kwestia dla osób zatrudnionych. Już dwa lata temu w badaniach CBRE 80 proc. respondentów przyznało, że oferta firmy w zakresie dbałości o dobre samopoczucie pracowników będzie czynnikiem decydującym przy podjęciu decyzji o zatrudnieniu.

– Myślę, że pracownicy podchodzą świadomie do działań pracodawców i coraz bardziej doceniają ich wysiłki, choć ich priorytety zmieniają się pod wpływem sytuacji rynkowej. Bardzo ważne staje się obecnie bezpieczeństwo zatrudnienia i jeśli firma je oferuje, to owocowe czwartki stają się mniej istotne. Ważniejsze będzie poczucie, że w trudnej sytuacji firma o nich zadba – podkreśla współzałożycielka Well.hr.

Środowisko pracy przyjazne mimo pandemii

Spowolnienie gospodarcze to czas, kiedy firmy uważnie przyglądają się swoim wydatkom. Nie powinno to jednak wpłynąć na redukcję programów wellbeingowych. Da się je realizować nawet bezkosztowo. Żeby inwestycja w taki program była trafiona, firmy i ich działy HR powinny najpierw rozeznać się w potrzebach pracowników.

– Każda firma, bez względu na wielkość i budżet, jakim dysponuje, może wdrażać różnego rodzaju działania z obszaru wellbeing. Mniejsze firmy mogą podjąć we własnym zakresie działania, które sprawią, że pracownicy poczują się lepiej, np. zapewnić właściwą komunikację, poczucie bezpieczeństwa oraz częstsze kontakty z przełożonym czy kolegami, niekoniecznie tylko w kwestiach związanych z pracą. Mam na myśli stworzenie takiego środowiska, które będzie przyjazne mimo pandemii, które pozwoli dać wsparcie i sprawi, że ludzie poczują się lepiej – zauważa Joanna Kotzian.

Źródło: materiały prasowe agencji Newseria
Fot. Jason Strull/ Unsplash

Czytaj też Firmowy wellbeing po polsku

Artykuł Firmy wciąż inwestują w benefity, ale inaczej pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Praca zdalna marzeniem większości

“Przed pandemią koronawirusa praca zdalna była marzeniem większości Polaków. Wiele osób podczas rozmowy rekrutacyjnej pytało o możliwość wykonywania pracy w pełnej koncentracji w domu. Teraz praca zdalna jest dostępna w znacznie szerszym zakresie i ma to swoje dobre i złe strony – mówi Joanna Kotzian, strateg wellbeingu w firmach, współzałożycielka Well.hr. Z badania przeprowadzonego przez MC2 Innovations, Hays Poland i Uniwersytet SWPS wynika, że większość pracowników pozytywnie ocenia okres pracy zdalnej i swoją efektywność. Jako największe wyzwanie wskazali zaburzoną równowagę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym (43 proc.) oraz brak bezpośredniego kontaktu ze współpracownikami (37 proc.). Na liście wyzwań pojawiły się także samotność/poczucie izolacji (25 proc.) oraz brak wyznaczonego miejsca do pracy (17 proc.). Te nowe problemy, jakie pojawiły się w związku z upowszechnieniem na masową skalę pracy zdalnej, nie pozostają bez wpływu na zdrowie pracowników.

Środowisko pracy

“Pierwsza kwestia to samo środowisko pracy, które nie jest takie jak to oferowane w biurach. Czyli nie mamy biurka czy krzesła spełniającego wszystkie zasady ergonomii. Najczęściej pracujemy w fotelach, czasem w łóżkach, w kuchni pomiędzy talerzami czy garnkami, jednocześnie przyrządzając obiad. Te wszystkie ograniczenia dotyczące środowiska pracy przekładają się na nasz dobrostan fizyczny” – podkreśla Joanna Kotzian. Badania przeprowadzone w Finlandii pokazały, że połowa telepracowników nie miała w domu ani krzesła biurowego, ani biurka, natomiast 53 proc. cierpiało z powodu bólu barków, 46 proc. zgłaszało bóle szyi, a 1/3 bóle pleców. Telepracownicy skarżyli się także na bóle w nadgarstkach i palcach, bóle głowy, zmęczenie, znużenie i zaburzenia snu.

Groźba otyłości

Jak wynika z raportu „Na zdrowie! Jak dbać o kondycję zdrowotną pracowników” stworzonego przez Well.hr i PwC, również dostępność domowej lodówki sprawia, że często podjadają oni między posiłkami, a ich aktywność fizyczna w ciągu dnia pracy jest mniejsza niż osób pracujących w firmowym biurze, ponieważ rzadziej wstają od biurka, nie muszą dojść na przystanek czy na parking ani nawet zejść po schodach. W dłuższej perspektywie grozi to otyłością. – Druga kwestia to dobrostan psychiczny pracownika wynikający z tego, że pracujemy w izolacji domowej, co ma wpływ na nasze samopoczucie. Wtedy tym bardziej dopadają nas różne lęki. Nie mamy możliwości uzyskania natychmiastowego wsparcia w obowiązkach od kolegi przy biurku czy możliwości wyjścia na lunch, zazwyczaj jemy go po prostu przy biurku czy w miejscu, w którym pracujemy – zauważa współzałożycielka Well.hr.

Frustracje pracownika i rodzica

Pracownicy zdalni mogą również doświadczać problemów związanych z brakiem kontaktów międzyludzkich i samotnością, co w dłuższej perspektywie prowadzi do stanów lękowych czy depresji. Kolejną uciążliwością jest praca w obecności dzieci i próba pogodzenia obowiązków zawodowych z opieką nad nimi i pomocą im w nauce zdalnej. “Mniejsze dzieci potrzebują opieki i nie jesteśmy w stanie wytłumaczyć im, że teraz mama i tata pracują. Jest to bardzo frustrujące, co przekłada się na samopoczucie pracowników i sprawia, że nie czują się ani dobrymi pracownikami, ani dobrymi rodzicami” – zwraca uwagę Joanna Kotzian.

Zmiany w programach benefitów

Powyższe wyzwania sprawiają, że firmy zmieniają swoje świadczenia dla zatrudnionych. Uwzględniają w nich warunki pracy zdalnej i zmieniające się w związku z nią potrzeby personelu. Wciąż na szczycie listy benefitów pozostaje opieka zdrowotna, teraz coraz częściej w postaci dostępu do tele- czy wideokonsultacji ze specjalistami czy możliwości zdalnego monitorowania stanu zdrowia przez odpowiednie urządzenia i aplikacje. W miejsce dotąd bardzo popularnych kart umożliwiających korzystanie z siłowni i klubów fitness teraz pojawiają się oferty ćwiczeń online, a bilety do teatrów i kin zostały zastąpione przez dostęp do rozrywki w sieci.

Wellbeing psychiczny

“Pracodawcy starają się, by środowisko pracy było mniej stresujące, dostarczają pracownikom podpowiedzi, jak radzić sobie w realizacji coraz trudniejszych zadań pod coraz większą presją czasu” – mówi współzałożycielka Well.hr. “Jedną z korzyści pandemii jest docenienie kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym. Jeszcze dwa lata temu to był temat kompletnie w Polsce nieporuszany. Tymczasem w Wielkiej Brytanii mamy w rządzie ministra ds. samotności, a temat wellbeingu psychicznego jest tam w firmach absolutnym priorytetem. Jej zdaniem wsparcie psychologiczne nagle stało się hitem wellbeingu. Spotkania z psychologami i psychoterapeutami odbywają się online na chacie albo w formie telekonsultacji. Mogą z nich korzystać zarówno pracownicy, jak i ich rodziny. Jak podkreśla ekspertka, w przyszłości wellbeing psychiczny pracowników będzie zyskiwał na znaczeniu, m.in. dlatego że praca zdalna może stać się standardem.

Praca zdalna – wybór a nie konieczność

“Kiedy wrócimy już do normalnego trybu pracy, okaże się, że model pracy zdalnej wdrożyły firmy, które wcześniej nie odważyły się tego zrobić przez wiele lat, również instytucje publiczne, organizacje, w których wcześniej wydawało się to absolutnie niemożliwe. W przyszłości może się okazać, że właśnie praca zdalna jest rozwiązaniem tańszym dla wielu pracodawców, bo nie trzeba wynajmować biur o tak dużej powierzchni, ale też rozwiązaniem przyjaznym dla pracowników, jeśli stanie się ich wyborem, a nie koniecznością – przewiduje Joanna Kotzian.

Wellbeing dla pracowników pracujących stacjonarnie

To jednak wcale nie oznacza, że pracodawcy zapomnieli o pracownikach pracujących stacjonarnie w biurach czy fabrykach. Okres pandemii i lockdownu jest szczególnie trudny dla osób, które nie mają możliwości przejścia na tryb zdalny, bo w wielu z nich potęguje się obawa o zakażenie siebie lub bliskich. – Lęki związane z pandemią, opieką nad dziećmi mają też pracownicy na produkcji czy w sieciach handlowych. Oni także muszą sobie poradzić z obecną sytuacją. Firmy wdrożyły specjalne zasady bezpieczeństwa, część z nich wprowadziła dodatki dla osób, które nie mogą pracować zdalnie. Niektóre sieci handlowe zwalniały ze świadczenia pracy kobiety w ciąży albo pracowników starszych, żeby nie narażać ich na niebezpieczeństwo zakażenia. To również były działania bardzo wartościowe z punktu widzenia wellbeingu i świadczące o tym, że pracodawca myśli o pracownikach – podsumowuje ekspertka Well.hr.

Źródło: Opracowano na podstawie materiałów prasowych agencji Newseria
Fot. Standsome Worklifestyle/ Unsplash

Artykuł Firmy zmieniają swoje programy benefitów pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.